三岁宝宝早上起来说头晕

三岁宝宝早上起来说头晕，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是低血糖、上呼吸道感染、急性鼻炎、脑炎等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、睡眠不足

如果宝宝在晚上睡觉的时候没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、乏力等不适的症状。建议家长需要及时调整宝宝的作息习惯，避免长时间熬夜，同时也需要注意营养均衡摄入。

2、低血糖

如果三岁宝宝早上起床时没有吃早饭，可能会导致身体的血糖含量下降，诱发低血糖，容易出现头晕、心慌等不适的症状。建议家长可以给宝宝适当吃一些糖果，也可以及时到户外呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。

3、上呼吸道感染

如果宝宝身体免疫力低下，可能会导致上呼吸道受到细菌等致病菌的入侵，诱发炎症反应，可能会出现头晕、发热、流鼻涕等不适的症状。建议家长可以在医生的指导下给宝宝服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物改善症状，同时也需要注意适当增加饮水量。

4、急性鼻炎

如果宝宝鼻腔部位受到细菌感染，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，进而可能会引起鼻塞、流鼻涕等症状，长时间不治疗，可能会诱发头晕、头痛等不适的症状。建议家长可以在医生的指导下给宝宝使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物改善症状，同时也需要注意室内空气流通。

5、脑炎

如果三岁宝宝脑部受到细菌感染，可能会导致脑部出现炎症反应，容易出现头晕、恶心等不适的症状。建议家长可以在医生的指导下给宝宝使用注射用头孢曲松钠、阿奇霉素片等药物改善症状，同时也需要注意适当吃营养含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。

在日常生活中，建议家长做好宝宝的防护和护理。饮食上建议家长注意保持宝宝的饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果宝宝不适症状加重或是出现其他症状，建议家长带着宝宝及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。