丙氨酸氨基转移酶21一般是指丙氨酸氨基转移酶21U/L，其正常值参考范围为0-40U/L，所以丙氨酸氨基转移酶21U/L在正常值参考范围内，是正常的。
丙氨酸氨基转移酶是一种参与人体蛋白质新陈代谢的酶，主要存在于肝脏、心脏、肾脏、骨骼肌等组织细胞中。是肝功能检查最常用的检测指标，也是提示肝脏损害最敏感的检测指标。当肝细胞受损时，会释放丙氨酸氨基转移酶到血液中，导致血液中的丙氨酸氨基转移酶升高。如果患者出现丙氨酸氨基转移酶升高的情况，可能是生理性因素导致的，比如熬夜、大量饮酒、睡眠不足等。如果患者患有肝脏疾病，比如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，也可能会导致丙氨酸氨基转移酶升高。
因此，如果患者出现丙氨酸氨基转移酶升高的情况，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中建议患者清淡饮食，避免熬夜与过度劳累，以免损害身体健康。