一般情况下，腰椎骨折患者手术后1-2周可以开始康复训练。
腰椎骨折手术后，患者需要卧床休息，但1-2周左右并不意味着可以下床，患者可以在床上进行康复训练，如仰卧位直腿抬高、俯卧位小燕飞、侧卧位直腿抬高等。患者可以在医生指导下进行肌肉收缩和舒张锻炼，以恢复关节的正常功能。一般情况下，术后第二天患者可以在医生指导下进行康复训练，主要是收缩、放松肌肉。第三天到第四天，患者可以在医生指导下进行关节活动度和肌肉力量的训练，以恢复关节的正常功能。一般情况下，术后一周左右，患者可以在医生指导下进行简单的康复锻炼，如床上翻身和坐起训练，以恢复关节的正常功能。
建议患者在术后进行定期随访和复查，以确保患者的康复情况。日常生活中，患者应注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋等，有助于促进身体的康复。