山药和枸杞泡水喝的功效

山药和枸杞泡水喝具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肺止咳、清热明目等功效，可以用于改善脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、内热消渴等病症，但需要在医生指导下进行饮用。

1、补脾养胃

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。

2、生津益肺

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有生津益肺的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。

3、补肾涩精

山药具有补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解肾虚遗精、带下、尿频等症状，所以对于缓解肾虚具有一定的作用。

4、润肺止咳

山药和枸杞都属于中药材，两者一起泡水喝，具有润肺止咳的功效，在临床可以用于缓解肺虚喘咳、虚热消渴等症状。

5、清热明目

山药和枸杞一起泡水喝，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到清热明目的功效，可以用于缓解眼睛干涩、视物模糊等症状。

但是需要注意，患者在饮用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。