一吃凉东西就有感冒症状怎么办
张菁 主治医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒指上呼吸道感染。一般情况下，一吃凉东西就有上呼吸道感染症状，可能是由于身体抵抗力较低、急性鼻炎、肺炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等原因引起的，需根据不同病因进步针对性治疗。
1、身体抵抗力较低
如果患者的身体抵抗力较低，凉的东西可能会导致身体受凉，出现上述症状。建议患者平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体抵抗力，改善不适症状。
2、急性鼻炎
急性鼻炎主要是由于上呼吸道感染、过度劳累等因素引起的鼻腔黏膜急性炎症。患者一般会表现为鼻塞、流涕、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
3、肺炎
肺炎可能是由于受凉、淋雨、过度疲劳等原因引起的上呼吸道感染性疾病。患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛等症状，还可能会出现一吃凉东西就有上述症状。患者可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
4、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由于遗传、接触过敏原等原因引起的。患者一般会表现为鼻痒、阵发性打喷嚏等症状，在吃凉东西时，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，加重上述症状。患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式，保持鼻腔清洁，缓解不适症状。
5、慢性咽炎
慢性咽炎主要是由于细菌感染、不良生活习惯等因素引起的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。患者一般会表现为咽干、咽痛、咽部异物感等症状，在吃凉东西时，可能会导致咽部黏膜受到刺激，从而加重上述症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
在日常生活中，患者应调整饮食结构，少吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、生姜等；规律作息，避免熬夜，也可以适量锻炼，可增强机体抵抗力。如果患者症状持续加重，应及时去正规医院就医治疗。