赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
临床上并没有影响60岁以上人群寿命的10大因素是什么的说法。一般情况下,孤独感、未定期体检、长期用药不当、营养不均衡、睡眠障碍、慢性疾病、急性心脑血管事件、恶性肿瘤、严重感染性疾病以及意外损伤等因素可能对60岁以上人群的寿命造成影响。建议家属应密切关注老年人的身体状况,一旦发现不适症状,应及时送医进行相应的处理。
1.孤独感
社交活动减少,缺乏家人陪伴和朋友交流,容易产生孤独感和抑郁情绪,对身心健康极为不利,严重者甚至可能影响寿命。
2.未定期体检
不能及时发现潜在的疾病隐患,可能延误治疗时机,如癌症,大部分癌症早期治疗有治愈的可能性,但晚期才发现,通常预后不良,可能导致病情加重,危及生命。
3.长期用药不当
自行增减药量或同时服用多种有相互作用的药物,可能伤害肝肾,带来不良后果,如肝肾衰竭,可能导致寿命变短。
4.营养不均衡
老年人若饮食单一,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,会导致身体机能下降,免疫力降低。比如缺乏蛋白质会使肌肉萎缩,缺乏维生素D易引发骨质疏松,相较于拥有健康身体的人来说,这类人群寿命相对较短。
5.睡眠障碍
随着年龄增长,睡眠质量下降,失眠、多梦等问题常见。长期睡眠不足会影响身体的修复和免疫力,加速衰老,可能影响寿命。
6.慢性疾病:如果老年人患有高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等慢性疾病,病情长期控制不佳,则可能会对身体健康造成较大的损害,并且还会影响正常的生活质量及寿命。
7.急性心脑血管事件:如急性心肌梗死、大面积脑梗死等情况,会导致心脏和大脑供血出现异常,从而引起严重的后果,甚至会危及生命安全。
8.恶性肿瘤:随着年龄的增长,身体各项功能有所下降,所以患恶性肿瘤的概率也会增加。如果不及时治疗,就有可能导致多器官受到累及,从而缩短生存时间。
9.严重感染性疾病:比如重症肺炎、结核病、败血症等,若没有得到有效地治疗,则容易加重病情,甚至还会危及生命健康。
10.意外损伤:在日常生活中,如果老人不小心摔倒或者受到外力撞击等,均有可能会对机体组织造成一定的损伤,从而诱发骨折的情况发生。如果没有及时处理,也有可能会出现活动受限的症状,甚至会危及生命安全。
建议家属平时注意做好护理措施,避免老人发生摔倒的情况,并定期带老人到医院体检,了解自身健康情况。
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