孩子身上的生长纹怎么去掉

2024-10-18 14:21:22

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

孩子身上的生长纹可以通过橄榄油按摩、运动锻炼、饮食调整、涂抹维A酸类药膏、涂抹积雪苷霜软膏等方法进行改善。家长应根据孩子的生长纹类型选择合适的处理措施。如果伴随不适症状，建议家长及时带孩子就医。

生长纹的形成原因可见下图：

形成原因	生长速度过快	遗传因素	激素变化	过度运动	营养不良
具体原因	青春期或生长发育高峰期，身高、体重迅速增长。	父母或家族中有生长纹遗传史。	青春期激素分泌旺盛，导致皮肤弹性纤维断裂。	长时间或高强度的运动，导致皮肤受到过度拉伸。	缺乏蛋白质、维生素等营养成分，影响皮肤弹性纤维。
伴随症状	皮肤出现紫红色或白色条纹，常见于大腿、臀部。	皮肤纹理与家族成员相似，生长纹出现较早或较明显。	生长纹伴随青春期其他生理变化一同出现。	生长纹多出现在经常运动的部位，如大腿、小腿。	生长纹颜色较淡，皮肤整体状态不佳。
改善措施	橄榄油按摩增弹性，适度运动，均衡饮食补蛋白。	遵医嘱使用维A酸类药膏，增加胶原蛋白食物摄入。	遵医嘱涂抹积雪苷霜软膏，注意情绪稳定与休息。	适度减少高强度运动，局部按摩放松皮肤。	调整饮食，确保蛋白质、维生素等营养物质摄入充足。

去除生长纹的方法可参考下图：

方案	橄榄油按摩	运动锻炼	饮食调整	涂抹维A酸类药膏	涂抹积雪苷霜软膏
方案介绍	利用橄榄油滋润肌肤，通过按摩促进局部血液循环。	增强肌肉力量，提升皮肤紧致度以改善生长纹。	摄入营养物质，为修复皮肤纤维提供充足原料。	借助药物促进胶原蛋白生成，改善皮肤纹理状态。	药膏中的效成分促进创伤愈合，淡化生长纹痕迹。
具体措施	在患处打圈按摩，力度适中，每次15分钟左右。	每周进行3~5次有氧运动及针对性力量训练。	多吃瘦肉、鸡蛋，搭配西柚、柠檬保证营养均衡。	清洁皮肤后遵医嘱涂药膏，轻轻揉按至吸收。	早晚清洁皮肤后，遵医嘱取适量软膏均匀涂抹。
适宜症状	生长纹初期，皮肤干燥且纹路较浅的情况。	因肥胖或生长迅速导致的生长纹。	因营养不良导致皮肤弹性差、生长纹明显的孩子。	适合纹路颜色较深、时间较长的陈旧性生长纹。	新生生长纹，红肿不严重且无皮肤破损者。
参考价格	一瓶约50~100元。	自行运动一般无额外花费。	食材费用每月增加约300~500元用于营养补充。	约20~50元/支。	约30~60元/支。
注意事项	按摩前需清洁皮肤，避免过敏。	运动前要热身，避免过度运动造成肌肉拉伤。	注意营养搭配均衡，避免过多摄入高热量食物。	可能引起皮肤干燥、脱屑等。	过敏体质慎用，涂抹时避开眼睛、口腔等黏膜部位。
治疗周期	坚持3~6个月可见皮肤滋润度提升，纹路逐渐淡化。	需长期坚持运动以维持其改善作用。	调整饮食2~3个月后，皮肤状态会有改善，持续巩固。	一般使用2~3个月观察改善作用，根据情况调整用药。	使用3~4个月，新生纹改善明显，陈旧纹需更久。

除上述措施外，在日常生活中应注意合理控制体重，避免体重快速增加或减少，以免导致皮肤过度拉伸或收缩，诱发或加重生长纹的症状。此外，上述药物均需在医生指导下使用，以免因用药不当对身体造成不必要的伤害。

参考文献：
[1]腿上有生长纹是病吗[J]. 医药前沿,2014(28):74.