陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
背部斜方肌疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、腰背肌筋膜炎、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使背部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使背部斜方肌受到刺激，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引疗法的方式进行治疗。
4、腰背肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使背部斜方肌受到外伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波疗法的方式进行治疗。
5、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩周部位发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情发展，会牵扯背部斜方肌，出现疼痛症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行止痛。
患者在日常生活中要纠正不正确姿势，避免长期使用一种姿势造成肌肉劳损。如果症状持续加重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。