林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
摸一天淋巴结变大了多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是细菌感染、炎症刺激、淋巴结炎、淋巴结核等疾病导致的，建议患者前往医院，在医生的指导下根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
可能是由于患者长期吃辛辣刺激、油腻的食物，刺激到淋巴结，导致淋巴结出现肿大的情况。建议患者可以调整饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、细菌感染
如果患者不注意自身卫生，可能会导致淋巴结受到细菌入侵，从而出现淋巴结肿大的情况。建议患者注意自身卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。
3、炎症刺激
如果患者身体受到细菌感染，可能会导致局部淋巴结出现肿大的情况，还可能会伴有局部疼痛、发热等症状。患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
4、淋巴结炎
如果患者身体受到细菌感染，可能会导致淋巴结出现炎症反应，从而引起淋巴结肿大的情况，还可能会伴有局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用头孢氨苄胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、淋巴结核
淋巴结核是由结核分枝杆菌感染引起的淋巴结病变，可能与免疫功能低下、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现淋巴结肿大、乏力、低热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用利福平胶囊、异烟肼片等药物进行治疗，也可以通过根治性颈淋巴结清扫术进行治疗。
患者在患病期间要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如生姜、花椒等，以免刺激病情，导致病情加重。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进病情恢复。