陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
猪脑花通常是可以吃的,但要注意食品安全。
猪脑花是猪的脑部组织,富含蛋白质、脂肪、胆固醇、磷、钙、铁、维生素B族等营养物质。其中,蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质,可帮助人体进行生长、发育和修复;磷、钙等矿物质对维持人体骨骼和牙齿的正常生理功能有重要作用;维生素B族参与人体众多代谢过程。
在吃火锅时,将猪脑花放入火锅中涮煮,待其熟透后,可搭配火锅蘸料食用。这种方式能保留猪脑花的鲜嫩口感,并且可以根据个人喜好选择不同口味的蘸料来增添风味。
在食用猪脑花时,要确保其来源合法合规,并且经过了严格的食品安全检验,如果处理不当,比如在屠宰、加工过程中受到污染,或者没有充分煮熟煮透,就可能存在感染病原体的风险,引发健康问题。此外需要注意的是,由于猪脑花中胆固醇含量较高,所以高脂血症、高血压等人群应谨慎食用。