坐马桶拉不出来怎么办，是心理障碍吗

坐马桶拉不出来一般是指排便困难，通常情况下，排便困难与心理障碍没有直接关系，因此排便困难不是心理障碍。如果患者出现排便困难，可以遵医嘱通过一般治疗、调整饮食、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

如果患者是从蹲厕改成坐马桶后排便不顺畅，可能是因为身体还没有适应坐马桶的方式。患者可以通过调整坐姿改善情况。坐在马桶上时，患者双脚应该平放在地面上，背部挺直，肛门与马桶座之间的距离适当。也可以使用坐垫或者脚垫来调整坐姿。

2、调整饮食

患者还可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，改善排便困难的情况。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、梨等，也可以改善排便困难的情况。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善排便困难的情况。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调整、适当运动等方式无法改善排便困难的情况，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。

5、物理治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时就医，在医生指导下通过腹部按摩、使用肥皂水灌肠等方式进行治疗，也可以促进胃肠道蠕动，改善排便困难的情况。

在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的肛肠科就诊，以免延误病情。