肩袖肌腱病怎么回事，怎么办

肩袖肌腱病可能是慢性劳损、退变、外伤、肩峰撞击综合征、肩袖肌腱炎等原因导致的，建议患者及时就医，在医生的指导下根据引起的不同原因进行针对性治疗。

1、慢性劳损

如果患者长期从事体力劳动或者是经常提重物，就可能会导致肩袖肌腱出现慢性劳损，从而引起肩袖肌腱病变。患者平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、退变

随着年龄的增长，人体各个器官都会逐渐老化，其中包括关节和软组织。当肩关节长时间处于异常姿势时，就容易发生退变性改变，进而诱发肩袖肌腱病的发生。对于这种情况，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。

3、外伤

若患者肩部受到外力撞击，可能会导致肩袖周围的软组织受到损伤，从而引起上述情况。如果患者症状比较轻，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，如果患者症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、肩峰撞击综合征

肩峰下的组织结构异常或者肩部姿势不良可能导致肩峰与周围组织碰撞，形成撞击征象，进一步发展可能会引发上述疾病。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗，也可以通过肩峰下减压术进行手术治疗。

5、肩袖肌腱炎

炎症反应会导致局部组织受损并产生瘢痕粘连，进一步影响肩关节的功能，可能会引起肩袖肌腱病的发生。患者一般会表现为肩部疼痛、活动受限等症状。此时患者可以积极配合医生通过红外线治疗、针灸治疗等物理治疗改善不适。

此外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。日常生活中要避免劳累，也要注意保暖，以免受凉加重不适。