女人经期一般是指女性月经期间。通常情况下，女性月经期间不是特别恐怖。
女性月经期间是子宫内膜脱落引起的出血现象，在此期间患者可能会出现腹部疼痛、腰痛等症状，部分患者还会伴有乏力、嗜睡等不适症状。如果患者的体质较好，并且在月经期间注意休息，避免过度劳累以及进行剧烈运动，此时可能不会出现明显的不适症状，因此并不恐怖。但若患者的身体素质较差，则可能出现上述情况。建议患者可以通过适当喝红糖水的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式来改善不适症状。
另外，由于女性的卵巢周期性分泌雌激素和孕激素，导致子宫内膜发生周期性的变化而脱落，从而形成月经。正常的月经具有一定的规律性和自限性，正常女性每个月都会有一次月经来潮，而且每次月经持续的时间为3-7天。如果女性出现了月经不调的情况，则需要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。