男性吃苦瓜的好处一般有清热解暑、促进消化等，其坏处一般有刺激胃肠道、影响钙吸收等。
1、好处
苦瓜性寒，味苦，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目解毒的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾等症状。而且苦瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，男性适量吃苦瓜可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。
2、坏处
由于苦瓜属于寒性的食物，如果患者长期过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。而且苦瓜中还含有皂苷成分，如果患者过量食用，可能会导致体内的皂苷过多，从而使体内的激素水平发生紊乱，在一定程度上也有可能会出现骨质疏松的情况。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。