刺梨胶原蛋白肽具有补充营养、润肠通便、抗氧化、辅助改善睡眠质量、增强皮肤弹性的作用与功效。
1、补充营养
刺梨胶原蛋白肽中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
刺梨胶原蛋白肽中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、抗氧化
刺梨胶原蛋白肽中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善睡眠质量
刺梨胶原蛋白肽还可以在一定程度上刺激神经中枢，具有辅助改善睡眠质量的作用。
5、增强皮肤弹性
刺梨胶原蛋白肽中含有丰富的胶原蛋白，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的弹性。
另外，建议患者在医生指导下使用刺梨胶原蛋白肽，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。