为什么核桃是发物

2023-09-12 17:56:43

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

核桃并不是发物,核桃是一种营养丰富的食物,适量食用可以补充人体所需的营养物质,对人体健康有一定的好处。

发物是指能引起人体阴阳平衡失调,诱发和加重某些疾病之物。核桃并不具有诱发因素,也不会诱发旧病的复发,所以核桃不是发物。常见的发物包括牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、海鲜等。

核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进大脑的发育,有利于身体健康。核桃中还含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以促进人体的新陈代谢,有利于提高人体的免疫力。核桃并不是发物,适量食用一般不会对身体造成不良影响。

如果患者食用核桃后出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。

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