小孩脖子晒红了怎么办

脖子一般指颈部。小孩颈部晒红了需要通过日常调理、饮食调理、冰敷、激光治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果小孩在外出时没有做好防晒工作，导致颈部皮肤晒红，建议要多注意皮肤的防护情况，出门时可以涂抹防晒霜，也可以佩戴防晒帽，避免皮肤过度暴晒。
2、饮食调理
建议小孩合理调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，还要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，如苹果、橘子、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、冰敷
如果小孩皮肤晒红的情况并不是特别严重，没有出现破损、起水疱等现象，此时可以通过冰敷的方式进行改善，一段时间后症状可能会有所缓解。
4、激光治疗
小孩也可遵医嘱通过激光治疗缓解不适症状，激光治疗主要是利用激光的能量击碎皮下色素，并将其代谢排出体外，进而缓解不适症状。
5、药物治疗
如果小孩颈部皮肤晒红的情况比较轻微，没有出现破损的情况，可以在医生的指导下局部涂抹芦荟胶、炉甘石洗剂等药物进行治疗，有助于改善症状。如果伴有瘙痒的症状，小孩还可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
日常建议小孩注意休息，避免熬夜，以免加重不适症状。若小孩不适症状持续不缓解，建议家长及时带小孩到医院就医治疗。