一抬胳膊右侧肋骨牵拉疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象，也可能出现上述情况。患者平时要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果右侧肋骨部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现瘀斑、活动受限等情况。患者可遵医嘱使用活血消痛酊、红花油等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、肋软骨炎
可能因右侧肋软骨部位受到细菌入侵诱发肋软骨炎，大部分患者会出现局部疼痛，还会伴有胸闷、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、虾仁等。
4、肋间神经炎
可能因肋间神经受到病毒感染诱发肋间神经炎，大部分患者会出现肋间神经分布区疼痛，比如右侧肋骨疼痛伴随针刺感、烧灼感等情况，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物缓解疼痛症状。同时患者要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，有助于身体恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。