贫血的人去高原危险大不大
2023-07-11 12:41:42
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
通常情况下，贫血的人去高原危险性比较大。
贫血一般是指人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不足以对组织器官充分供氧出现贫血的症状。可能与造血细胞异常、红细胞生成不足、造血物质缺乏等因素有关，患者会出现皮肤黏膜苍白、心慌胸闷、心肌缺血等症状。通常情况下贫血的人去高原危险性是比较大的，如果去高原可能会导致机体供氧不足，从而导致机体缺氧，出现头晕、呼吸急促等症状，严重的情况下还会导致呼吸困难。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当吃一点富含铁元素的食物，比如黑木耳、菠菜、鸡蛋黄等。
患者在日常生活中要注意营养均衡，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
