鸡皮肤一般指毛周角化症，通常情况下，判断是不是毛周角化症，可以通过临床症状、组织病理学检查、微量元素检查、皮肤镜检查、皮肤CT检查等方式进行判断。
1、临床症状
毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与家族遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等原因有关。长鸡皮肤之后容易在皮肤的表面出现一些粟粒大小的毛囊性丘疹，多数分布在大腿前侧和上臂外侧，并且皮肤比较粗糙，如果不积极采取措施进行护理，还有可能会造成局部色素沉着，也容易伴随有轻微的瘙痒感。
2、组织病理学检查
组织病理学检查主要是通过切取部分病变组织，然后进行组织病理学检查，能够判断局部是否存在炎症反应以及细胞增生等情况。如果存在炎症反应或者细胞增生，可能是毛周角化症引起的。
3、微量元素检查
微量元素检查主要是通过抽血化验的方式进行检查，可以判断血液中的钙离子含量是否正常。如果体内的钙离子含量比较低，有可能是毛周角化症引起的，可以用来辅助诊断。
4、皮肤镜检查
皮肤镜检查是利用特殊的光纤设备对皮肤进行扫描，可以将表皮和真皮层内的细微结构放大许多倍，可以观察到表皮的棘层肥厚和皮突延长等现象，也可以用来辅助诊断毛周角化症。
5、皮肤CT检查
皮肤CT检查主要是利用X射线对皮肤进行扫描，可以观察到皮肤的深浅层次以及皮肤的软硬程度。如果患者存在毛周角化症，可能会出现上述情况。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意局部皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠，以免引起皮肤破损的情况。同时也要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。