焦虑症是先害怕再心慌的吗

焦虑症可能先害怕再心慌，也可能不会，因人而异，通常与焦虑症引发的因素有关。

焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，可能是由于生物-心理-社会因素等综合作用所致。焦虑症患者可能会出现极度或间接焦虑，对日常生活中一些小事过分担心，恐惧焦虑加重，从而出现先害怕再心慌的情况。也有部分患者可能会出现自主神经功能亢进症状，如心慌、胸闷、气短、头晕、多汗等。患者应积极就医，可遵医嘱服用地西泮、氯硝西泮等药物进行治疗，同时也可配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。

焦虑症患者日常应注意保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，保持良好的心态，可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解精神压力，放松心情。同时还可以多与家人、朋友交流，适当倾诉心事，有助于缓解病情。