轻度脊髓型颈椎病可能是不良的生活习惯、颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因引起的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期伏案工作，可能会导致颈肩部肌肉劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎间盘退变
随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，如果在此期间长期伏案工作，可能会导致颈椎间盘压迫脊髓神经，从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、慢性劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会导致颈椎间盘出现退变的情况。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎骨质增生
如果长期伏案工作，可能会使颈椎骨质增生，从而出现上肢麻木、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院通过牵引的方式进行治疗。
5、颈椎管狭窄
如果长期弯腰低头，可能会使颈椎椎管容积变小，从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式改善病情，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。