孕妇吃了3个马齿苋包子，如果没有出现不适症状，通常不会有影响。但如果出现腹痛、腹泻等不适症状，则可能有影响。
马齿苋包子主要是由马齿苋、面粉等食材制作而成，含有一定的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。如果孕妇吃了3个马齿苋包子后并没有出现其他不适症状，通常不会对身体造成不良影响，不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。
如果孕妇吃了3个马齿苋包子后，出现了腹痛、腹泻等不适症状，可能是由于马齿苋包子中的马齿苋具有一定的刺激性，刺激到胃肠道黏膜而引起的。此时一般是有影响的。建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
在日常生活中，孕妇应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。此外，孕妇可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，有助于补充机体所需营养，也有利于胎儿的生长发育。另外，建议孕妇定期产检，了解胎儿的生长发育情况。