陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
喝半年三黑豆浆,一般不会出现明显的不适症状,但如果长期过量饮用,可能会导致胃肠不适。
三黑豆浆是由黑豆、黑芝麻、黑米等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
如果患者长期过量饮用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量饮用。如果出现不适症状,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者饮食多样化,均衡摄入营养,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等。同时,患者还要适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。