高血压的人吃什么好

高血压的患者吃什么好，可从食物、药物等方面进行综合分析。

1、食物

高血压患者的饮食要以低盐、低脂、低糖为主，以免导致病情加重。患者可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，有利于身体健康。高血压的患者平时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充蛋白质，而且还可以增强免疫力，一般也不会导致血压升高。但要避免食用辛辣油腻食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。

2、药物

高血压患者可在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。同时，患者还可以遵医嘱服用降脂药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜等，以免引起血压升高的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。