百合莲子茶的功效与作用有什么

百合莲子茶一般具有养心安神、润肺止咳、清热泻火、清热除烦、补脾止泻的功效，可以用于改善失眠多梦、心烦、肺热咳嗽、脾虚泄泻等病症，但需要在医生指导下进行饮用。

1、养心安神

百合具有养心安神的功效，可以用于改善阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症，因此，百合莲子茶具有养心安神的功效。

2、润肺止咳

百合具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺热咳嗽、干咳少痰、痰中带血、咽喉肿痛、口干舌燥等病症，因此，百合莲子茶还具有润肺止咳的作用。

3、清热泻火

百合、莲子都具有清热泻火的功效，可以用于改善阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦易怒、小便短赤、大便干结等病症。

4、清热除烦

莲子具有清热除烦的功效，可以用于改善热病烦渴、心烦失眠、小便短赤、精神恍惚等病症。

5、补脾止泻

莲子具有补脾止泻的功效，也具有益肾养心的作用。如果存在脾虚泄泻等疾病，可能会出现腹泻、腹痛等不适现象，此时可以适当饮用百合莲子茶进行改善，通常具有一定的作用。

除此之外，建议患者在饮用百合莲子茶期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免影响药效。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。