抽一根烟一般不会影响长高，但是不建议长期抽烟，尤其不建议未成年人吸烟。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，抽烟的过程中会释放出大量的一氧化碳、焦油等有害气体，而且还会释放出多种有毒物质，比如苯并芘、尼古丁等，其中尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。
只抽一根烟一般不会对身体造成太大影响，也不会影响到骨骼的正常发育，所以不会影响长高。但是不建议长期抽烟，因为香烟中的有害物质比较多，如果经常抽烟，可能会导致有毒物质在体内大量堆积，从而诱发肺癌、口腔癌、食管癌等疾病，甚至还会影响到身体的正常发育，出现发育迟缓、体重减轻等现象，会对身体造成一定的伤害。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟的不良行为。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量高的食物，比如排骨、牛奶等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。