儿童吃九维鱼肝油的好处有哪些

2023-10-12 09:20:30

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

九维鱼肝油是一种复方制剂,主要成分有维生素A、维生素D3、维生素C、维生素E、维生素B2、烟酰胺等,儿童吃九维鱼肝油的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、预防视力下降、促进大脑发育、预防夜盲症等。

1、补充营养

九维鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素C、维生素B2、维生素B12等多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质,儿童适量吃九维鱼肝油,可以补充身体所需要的多种营养物质,有助于促进生长发育。

2、促进骨骼发育

九维鱼肝油中含有一定量的维生素D,而维生素D能够促进身体对钙元素的吸收,还可以促进骨骼的生长发育。

3、预防视力下降

九维鱼肝油中含有丰富的维生素A,而维生素A可以促进视网膜的正常发育,儿童适量吃九维鱼肝油,可以辅助预防儿童出现视力下降的情况。

4、促进大脑发育

九维鱼肝油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分,儿童适量吃九维鱼肝油,可以促进大脑发育,改善大脑功能。

5、预防夜盲症

九维鱼肝油中含有丰富的维生素A,而维生素A可以促进视网膜的正常发育,儿童适量吃九维鱼肝油,可以辅助预防儿童出现夜盲症。

需要注意的是,九维鱼肝油不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果儿童服用九维鱼肝油后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。

展开全部内容
相关推荐