阴虚内热低烧半个月了怎么办

低烧一般指低热。阴虚内热低热半个月了，患者可以通过日常调理、运动疗法、针灸治疗、中药治疗、艾灸治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会耗伤阴液，容易导致阴虚火旺，出现低热的情况。因此，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，在一定程度上能够缓解症状。

2、运动疗法

此外，患者还可以通过户外跑步、爬山、骑行等方式宣泄内热，从而达到降温的目的。需要注意的是，在运动时要做好保暖措施，以免加重病情。

3、中药治疗

如果通过上述方式，发热的症状无法得到改善，建议患者可以在医生的指导下服用滋阴降火的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，有利于病情的恢复。

4、针灸治疗

患者还可以去正规中医院针灸三里穴、太溪穴、足三里穴等，能够起到滋阴补肾的作用，可以改善阴虚火旺引起的低热。

5、艾灸治疗

艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效。患者可艾灸神阙穴、关元穴、脾俞穴等穴位，以发挥温补阳气、调养脏腑气血阴阳的作用。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等。另外，建议患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。