十一岁女孩初潮后月经间隔多长时间为正常

通常情况下，十一岁女孩初潮后，月经间隔21-35天为正常。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。女性的月经初潮年龄多在13-14岁，但也可能早至11岁或迟至16岁。如果女孩初潮年龄较早，可能会出现月经紊乱的情况，如月经周期过短、月经量过多等，可能是由于卵巢功能不成熟、下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善等原因导致的。如果女孩初潮年龄较晚，可能是由于营养不良、内分泌失调等原因导致的。

建议女孩在日常生活中注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还要注意个人卫生，勤换内裤，避免局部细菌滋生，引起炎症。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。