心率高是否可以运动，需要根据具体情况而定，但心率高的患者一般不建议进行剧烈运动。
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，通常是指心脏每分钟搏动的次数，正常人在安静的状态下心率应该在60-100次/分，如果心率超过100次/分，则属于心率过快的情况。心率高可能是由于情绪激动、剧烈运动等生理性因素引起的，也可能是由于心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病因素引起的。如果是由于剧烈运动、情绪激动等原因引起的生理性心率高，一般不需要特殊治疗，通常可以进行适当的运动，如散步、打太极等，有助于提高身体素质，缓解心率高的情况。但如果是由于心肌炎、心力衰竭等疾病引起的病理性心率高，通常不建议进行运动，以免加重病情，不利于疾病的恢复，患者在进行运动时，可能会导致心率进一步加快，容易诱发心肌缺血，严重时还可能会出现心绞痛、心力衰竭等症状，所以心率高的患者一般不建议进行运动。
建议心率高的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。