尾骨受伤能久坐吗

2023-07-11 12:44:05
陈毅荣

陈毅荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 骨科

尾骨受伤一般不建议久坐,可以适当进行运动,但是要避免剧烈运动。

如果不注意做好身体的保护工作,导致尾骨部位受到外力撞击,可能会使软组织受到损伤,从而出现疼痛、红肿等症状,严重时还可能会影响正常的坐姿。久坐可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态,从而出现肌肉痉挛的情况,甚至会加重疼痛的症状,不利于身体的恢复。如果疼痛的症状比较严重,可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如鸡蛋、大虾等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,对治疗疾病有一定的帮助作用。另外,还要避免做重体力劳动,也要避免进行剧烈运动。