泡脚后整个人感觉很虚脱怎么回事，怎么办

泡脚后整个人感觉很虚脱，可能是由于泡脚时间过长、气血不足、脾胃虚弱、肾阴虚、气阴两虚等原因引起的。

1、泡脚时间过长

如果患者泡脚的时间过长，可能会导致体内水分随着汗液排出体外，从而引起乏力、口干等不适症状。建议患者需要注意泡脚的时间，一般在15-20分钟即可。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

2、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。由于患者体内气血不足，机体无法得到气血充足的滋养，从而引起乏力、自汗、眩晕等不适症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾胃运化功能失调，患者会出现乏力、大便稀溏等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、肾阴虚

肾阴虚主要是由于长期熬夜、不健康饮食等因素引起的。由于肾脏阴液亏损，患者会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩等方式进行治疗。

5、气阴两虚

气阴两虚主要是由于久病体虚、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为乏力、自汗等症状，部分患者可能会出现泡脚后整个人感觉很虚脱的情况。建议患者遵医嘱使用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者的症状没有缓解，建议及时就医治疗。