一般情况下，吃鸡肉不会引起便秘，但是要注意适量。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，可以为身体提供所需要的营养，并且可以维持机体的正常生理功能。适当食用鸡肉，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会引起便秘的情况。但若过量食用，也可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
如果出现便秘的情况，可能与饮水过少、饮食不当、胃肠道疾病等原因有关。建议日常生活中多喝温开水，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果、芹菜、菠菜等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。如果便秘情况较为严重，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。