血糖不可以随时测。血糖检测是为了检测血液中葡萄糖的浓度，而人体每天都在摄取糖分，所以血糖浓度是会在一定范围内波动的，在不同的时间段测得的血糖浓度也是不一样的。
如果想要了解自身血糖水平的变化情况，建议患者在空腹状态下，使用指尖血进行检测，这种方式能够得出比较准确的数值。除此之外，也可以通过抽取静脉血的方式进行检测，这种方式能够得出比较准确的数值。如果患者血糖较低，可以吃一些含糖量高的食物，如巧克力、甘蔗等。如果患者的血糖较高，则建议避免大量摄入含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。
建议患者在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响体内激素的分泌。