肩膀冈上肌疼痛

肩膀一般是指肩关节，通常情况下，肩关节冈上肌疼痛可能是由长期伏案工作、肌肉劳损、肩周炎、冈上肌腱炎、肩袖损伤等原因引起的。

1、长期伏案工作

如果患者长期伏案工作，可能会导致肩部的肌肉处于紧张的状态，从而出现局部酸痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解不适，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、肌肉劳损

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，从而出现局部酸胀的症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、肩周炎

肩周炎可能是由长期过度劳累、软组织退行病变等原因导致的。患者可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、冈上肌腱炎

冈上肌腱炎是一种无菌性炎症，可能是由于长期过度劳累、局部受凉等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现肩部疼痛的症状、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下通过微波理疗的方式进行治疗。

5、肩袖损伤

肩袖损伤是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带等组织发生损伤，如果冈上肌存在损伤，可能会出现上述症状。患者可以通过手术治疗的方式进行改善，比如肩关节镜手术、开放手术等。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

日常生活中患者可以多加休息，避免过度劳累。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。