后脚跟疼怎么治疗最好

通常情况下，没有后脚跟疼怎么治疗最好的说法。后脚跟疼可能是外伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、骨折等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对因治疗。

1、外伤

如果患者后脚跟受到了撞击，可能会引起局部软组织损伤，出现疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下进行冰敷，24小时后再进行热敷，能够促进局部血液循环，减轻局部的肿胀和疼痛。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能是长时间走路或跑步等原因造成的。患者一般会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、跟骨骨刺

如果患者跟骨部位的骨质异常增生，可能会引起骨刺，对足底筋膜造成刺激，出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善。

4、脂肪垫炎

脂肪垫炎是指脂肪垫发生的无菌性炎症，可能与长期劳损、外伤、受凉等因素有关，患者可能会出现后脚跟疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。

5、骨折

若患者后脚跟发生骨折，可能会导致活动受限、肿胀、疼痛等不适症状。建议患者及时前往医院，在医生的指导下通过石膏或者支具制动等方式进行处理。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。