施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
肚子疼拉羊屎蛋可能是饮食不当、缺乏运动、便秘、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者平时吃的食物过于精细,或者饮水较少,可能会导致大便干结,出现排便困难、排便次数减少等症状。建议患者多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,同时患者还可以进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有利于改善症状。
2、缺乏运动
如果患者平时缺乏运动,长时间久坐,可能会影响胃肠道的蠕动,从而出现上述情况。建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。
3、便秘
若患者长期久坐或者久站,可能会导致胃肠蠕动减慢,容易诱发便秘,从而出现大便干结、排便费力等现象。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、芦荟胶囊等药物进行改善,同时要避免长期久坐或者久站。
4、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能与精神心理障碍、胃肠道感染等因素有关。患者可能会出现餐后饱胀感、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻是因为各种原因导致的肠道梗阻,使得肠腔内的内容物不能正常排出体外,患者可能会出现腹痛腹胀、停止排便等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。必要时患者可遵医嘱采用粘连松解术、肠短路吻合术等手术方式进行治疗。
除此之外,还可能是肠易激综合征、慢性胃炎等导致的。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态。在平时患者可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够提高身体免疫力,增强抗病能力,降低患病风险。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。