夏天喝普洱茶好不好

通常情况下，夏天喝普洱茶一般是比较好的。但是要注意饮用量以及饮用时间。

普洱茶是一种茶叶饮品，其中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的多种微量元素，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，并且还具有清热去火的功效。因此在炎热的夏季适当地喝一些普洱茶通常是有一定好处的。

虽然普洱茶的好处有很多，但由于其性质偏凉，如果患者过量地饮用或者长期大量饮用，则可能会导致脾胃虚寒的情况发生，从而引起腹痛、腹泻等症状。另外由于普洱茶中含有较多的咖啡碱，若处于睡前半小时内饮茶，则有可能会导致神经兴奋，影响睡眠质量。因此是不建议过多饮用的。

除此之外，对于部分存在贫血的人群而言，通常是不建议喝茶的，以免加重病情。如果不适症状严重，建议及时就医治疗。