通常情况下是可以将花生和洋葱一起吃的。
当花生和洋葱一起食用时，营养成分可以相互补充，为人体提供更全面的营养支持。花生富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等营养成分，对心血管健康有益，而洋葱含有丰富的硫化物、类黄酮等生物活性成分，具有一定的辅助降低血液黏度的功效。
此外，花生能促进肠道蠕动，改善便秘。洋葱中的膳食纤维同样具有促进消化的功能，还可以刺激胃液分泌，增强食欲。二者搭配食用，可以更好地维持消化系统的正常运作，帮助身体更好地消化和吸收食物中的营养。
但在日常生活中，花生和洋葱要注意适量食用，尤其是对于胃肠功能较弱和过敏体质的人。在选择花生和洋葱时，要确保其新鲜度，避免食用变质的产品。