方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
红豆小米粥通常情况下是可以吃的,但患者需要注意适量。
红豆小米粥主要是由红豆、小米熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用红豆小米粥能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。
红豆小米粥属于一种比较好消化的食物,患者在患病期间适当吃红豆小米粥一般不会导致病情加重,也不会影响疾病的恢复,因此可以吃。
虽然红豆小米粥的营养价值比较高,但患者也不建议一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
在日常生活中,患者还要注意其他饮食健康,不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、冰块等,也不可以吃辛辣刺激性的食物,比如生姜、芥末等,以免使患者的不适症状加重。