早上起来腰酸背痛怎么回事、怎么办

2023-10-12 09:22:24

许鸿智 副主任医师

广东省中医院 - 骨科

早上起来腰酸背痛多考虑是睡姿不当引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,可促进局部血液循环,有利于症状的改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰背部位的肌肉发生劳损,从而出现局部钝痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸的方式进行缓解。

4、腰背肌筋膜炎

该疾病可能是长期保持某一种姿势、扭伤等原因引起的,容易造成局部灼烧感、肌肉痉挛等症状。需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。

如果患者出现以上不适症状,建议及时去正规的医院就诊,查明病因,对症治疗。

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