糖尿病患者适合喝茶吗

2024-08-11 16:16:39

徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 内分泌科

糖尿病患者通常是适合喝茶的,建议选择绿茶、菊花茶等不含糖的茶水的,避免饮用过多或者选择含糖量高的茶。若喝茶期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足所引起。而部分绿茶、菊花茶等不含糖的茶水中含有丰富的水分、维生素C、氨基酸等营养成分,适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质,并不会加重病情的发展。因此,糖尿病患者是可以适量喝茶的。
但是要注意的是,糖尿病患者过量饮茶可能会导致尿液增加,进而使体内水分减少,容易出现口渴的症状,不利于疾病的恢复。同时,如果糖尿病患者长期大量地喝奶茶、红茶等饮品,则有可能会因为其中含有的较多糖分而导致血糖升高,从而影响到疾病控制的效果。此时是不建议继续饮用的。
另外,在日常生活中,糖尿病患者还要注意合理饮食,避免吃高脂肪以及高糖的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等,以免导致病情进一步发展。

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