张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
哺乳期喝葡萄糖水对宝宝通常具有一定的好处,但需注意控制摄入量。
葡萄糖能快速为哺乳期妈妈提供能量,如果妈妈因疲劳或身体虚弱导致能量不足时,适量饮用葡萄糖水可以迅速补充能量,使妈妈保持较好的身体状态,从而更好地照顾宝宝和进行哺乳。其次,喝葡萄糖水可以快速提升血糖水平,避免因低血糖引起的头晕、乏力等不适,间接为宝宝提供充足的乳汁供应。
但如果哺乳期妈妈长期或大量饮用葡萄糖水,可能会导致血糖水平不稳定,进而影响乳汁的分泌质量和成分。此外,宝宝通过乳汁可能会摄入过多的糖分,增加出现消化不良、腹泻等问题的风险。另一方面,如果哺乳期妈妈长期摄入高糖的葡萄糖水,可能会使乳汁中的糖分含量相对升高,可能增加宝宝患龋病、肥胖等疾病的概率。
哺乳期妈妈除了补充糖分,应多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,如牛肉、鱼肉、鸡蛋等,以保证乳汁的质量和宝宝的健康成长。