来月经颜色是褐色的

来月经颜色是褐色的，可能是正常现象，但不排除是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉导致的，需要明确病因进行治疗。

1、正常现象

月经是由于子宫内膜脱落引起的，如果月经血在宫腔内停留时间较长，可能会出现颜色变深的现象，这属于正常的生理现象，一般不用过于担心。建议患者注意休息，避免熬夜。

2、内分泌失调

长期精神紧张、压力过大等原因，可能会导致内分泌失调，影响月经颜色，出现月经颜色异常、月经量减少等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。也可遵医嘱用舒肝颗粒、丹栀逍遥散等药物调理。

3、子宫内膜炎

不注意个人卫生、性生活频繁等原因，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现下腹部疼痛、月经异常等症状。建议患者遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。也可遵医嘱服用妇科千金片，宫炎宁片等药物治疗。

4、宫颈炎

宫颈部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会影响月经的颜色，甚至会出现阴道不规则出血的情况。患者可以在医生的指导下服用抗宫炎片、宫炎平片等药物治疗。在此期间也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。

5、子宫内膜息肉

如果平时长时间服用雌激素类药物，可能会导致子宫内膜过度增生，从而诱发子宫内膜息肉。在患病以后可能会导致月经量增多、月经周期延长等症状，还可能会伴随腹痛的现象。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物缓解。必要时，患者也可以通过宫腔镜手术切除息肉的方法缓解。

另外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。