陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
猪脑营养价值是比较高的,但要避免一次性食用过多。
猪脑是指猪的大脑,其中含有大量的蛋白质、胆固醇、维生素等营养元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡,还可以促进大脑的发育,有利于提高智力。同时猪脑中含有大量的卵磷脂、脑磷脂,适量食用可以促进神经细胞的修复,一定程度上可以改善健忘、头晕等不适症状。但猪脑中的胆固醇含量比较高,患者要避免长期过量食用,以免导致体内胆固醇升高,引起高脂血症,甚至可能会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死的发生概率。
此外,对猪脑过敏的人群要避免食用,同时心脑血管疾病、肝肾功能不全的人群也要避免食用,以免加重病情。如果患者在食用猪脑的过程中,出现不适症状,要及时停止食用,并到医院就诊治疗,以免耽误病情。在日常生活中,建议患者养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免过量食用单一食物,同时也要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。