做俯卧撑可以缓解颈椎病吗

做俯卧撑一般是可以辅助缓解颈椎病的。

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。颈椎病患者可以适当进行俯卧撑锻炼，可以增强颈部肌肉的力量，从而缓解颈椎病引起的颈肩痛、头晕等不适症状。

患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行物理治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过颈椎病前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持正确的坐姿。另外，建议患者注意颈部保暖，避免颈部受凉，以免加重颈椎病的不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。