刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
剖腹产一般是指剖宫产。剖宫产后可以吃虾,但要注意适量食用。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进钙的吸收,有利于身体的恢复。另外,虾中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,虾还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。但由于虾属于凉性食物,如果过多食用,可能会出现腹痛、腹泻等症状,另外对于海鲜过敏者不要吃虾,可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,因此要注意适量食用。虾的食物中含有五价砷化合物,所以虾不能与维生素C同食,假如与含有维生素C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,危害甚大。
剖宫产后要注意多卧床休息,避免剧烈运动,同时要注意伤口清洁卫生,避免沾水,以免引起感染。饮食上可以适当吃鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌。但要避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物,以免刺激伤口,不利于身体的恢复。