脚后跟被撞击后鼓起来一般可能是皮下血肿、软组织损伤、骨折、足底筋膜炎、腱鞘囊肿等原因引起的。患者应明确病因后，遵医嘱进行治疗。
1、皮下血肿
脚后跟被撞击后会导致皮下的毛细血管破裂，从而引起皮下血肿，使患者出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。另外，患者也可以在医生指导下使用硫酸镁溶液、复方七叶皂苷钠凝胶等药物进行治疗。
2、软组织损伤
上述情况也可能是软组织损伤导致的。当脚后跟被撞击后，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行处理。
3、骨折
如果患者脚后跟被撞击的情况比较严重，可能会导致骨折，从而引起局部出血、肿胀、活动受限等症状。建议患者及时就医，可以通过X线检查明确诊断。对于骨折较轻微的患者，可以遵医嘱使用石膏绷带等进行外固定治疗。而对于骨折较严重的患者，则需要通过手术的方式进行内固定治疗。
4、足底筋膜炎
长时间穿不合脚的鞋子、久站或从事剧烈运动等人群可能会患上足底筋膜炎，引发足底筋膜的无菌性炎症。患者可能会出现脚底疼痛的症状，在晨起或长时间休息后会出现站立行走时足底疼痛的症状加重。建议患者平时要避免长时间走路和跑步，尽量选择宽松合脚的鞋子。若疼痛严重可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛；也可配合按摩及牵拉理疗的方式减轻水肿。
5、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生在关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节退变与劳损所致的病症。通常情况下会在脚踝背侧出现圆形包块，具有光滑或有边缘的表面，没有痛感。患者可以在医生指导下通过挤压囊肿或穿刺抽出囊液的方式进行治疗。如果囊肿持续增大或者保守治疗无效，可以选择外科手术完整切除囊肿。术后需要避免抓挠伤口部位，避免沾水导致感染的情况。如有任何的不适症状一定要及时就医。
此外，在日常生活中建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动。注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，注意多休息，避免过度劳累，注意定期复查，了解病情的发展情况。