范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
服用舒肝颗粒以后出现睡眠好的情况可能是疾病本身导致的，也有可能是药物引起的不良反应。建议在医生指导下合理用药，并且注意保持良好的生活习惯。
1.不是因为该药物：如果失眠是因为心理压力过大、过度紧张等因素引起，一般不需要使用药物治疗，在调整心态以及改善生活方式之后就能够有效缓解症状，因此不会出现服药以后睡眠变好的现象。此外，也可能与患者原本就存在抑郁情绪有关，而舒肝颗粒具有疏肝解郁的功效，所以会感觉睡眠好转。
2.是因该药物：舒肝颗粒是一种中成药制剂，主要成分有茯苓、泽泻、牡丹皮等中药材，能够达到疏肝理气以及健脾化湿的效果，适用于肝郁脾虚所引起的郁闷不舒、食欲减退、脘腹胀痛等症状。但是部分人群在服用药物以后可能会产生一些副作用，比如恶心呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，需要及时停止使用药物，并到医院就诊处理。
日常生活中要注意多休息，避免精神过于紧张或者焦虑，保证足够的睡眠时间。若长期失眠严重，可遵医嘱应用地西泮片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物进行调理。